Consejos
Artículos breves y cálidos sobre ansiedad, relaciones, sueño y otras cosas en las que solemos perdernos.
ansiedadpánicomiedoEn qué se diferencia un ataque de pánico del miedo
El miedo responde a una amenaza real. El ataque de pánico es una falsa alarma sin amenaza. Cómo distinguirlos y qué hacer ahora mismo.
26 may 2026Leer →
depresióntratamientotecCuándo la terapia electroconvulsiva (TEC) es la decisión correcta
Cuándo la TEC está realmente indicada, cuándo no, y qué preguntar al médico. Con calma y sin la mitología de la "psiquiatría punitiva".
25 may 2026Leer →