Срочная помощь
Если ты или близкий в опасности прямо сейчас — позвони. Это бесплатно и анонимно. Линии работают круглосуточно (если не указано иное).
Если есть мысли причинить себе вред — пожалуйста, не оставайся один. Позвони на ближайшую линию или в скорую (112). Тебя выслушают.
Не удалось определить твою страну автоматически. Найди её в списке ниже.
Россия
Бесплатный телефон доверия
круглосуточно, для детей и взрослых
Экстренные службы: 112
Украина
Lifeline Ukraine
круглосуточно, для военных и гражданских
Экстренные службы: 112
Беларусь
Республиканский телефон доверия
круглосуточно, бесплатно
Экстренные службы: 112
Казахстан
Детский телефон доверия
круглосуточно, бесплатно
Экстренные службы: 112
United States
988 Suicide & Crisis Lifeline
24/7, call or text
Экстренные службы: 911
Canada
9-8-8 Suicide Crisis Helpline
24/7, call or text
Экстренные службы: 911
United Kingdom
Samaritans
24/7, free
Экстренные службы: 999
Ireland
Samaritans Ireland
24/7, free
Экстренные службы: 112
Australia
Lifeline Australia
24/7, free
Экстренные службы: 000
New Zealand
Need to Talk?
24/7, call or text
Экстренные службы: 111
Deutschland
Telefonseelsorge
24/7, kostenlos
Экстренные службы: 112
Österreich
Telefonseelsorge
24/7, kostenlos
Экстренные службы: 112
Schweiz
Die Dargebotene Hand
24/7, kostenlos
Экстренные службы: 112
France
3114 — Numéro national de prévention du suicide
24/7, gratuit
Экстренные службы: 15
Belgique / België
Centre de Prévention du Suicide
24/7, gratuit
Экстренные службы: 112
Nederland
113 Zelfmoordpreventie
24/7, gratis
Экстренные службы: 112
España
024 — Línea de atención a la conducta suicida
24/7, gratuito
Экстренные службы: 112
Portugal
SOS Voz Amiga
todos os dias, 16h–24h
Экстренные службы: 112
Italia
Telefono Amico
tutti i giorni, 10–24
Экстренные службы: 112
Polska
Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie
24/7, bezpłatnie
Экстренные службы: 112
Česko
Linka bezpečí
24/7, zdarma — pro děti a mládež
Экстренные службы: 112
Slovensko
Linka detskej istoty
24/7, bezplatne
Экстренные службы: 112
Magyarország
Lelki Elsősegély Telefonszolgálat
24/7, ingyenes
Экстренные службы: 112
România
Alianța Română de Prevenție a Suicidului
19:00–07:00, gratuit
Экстренные службы: 112
България
Национална телефонна линия за деца
24/7, безплатно
Экстренные службы: 112
Ελλάδα
Klimaka — Suicide Helpline
24/7, free
Экстренные службы: 112
Türkiye
İntihar Önleme Hattı (Yeşilay)
24/7
Экстренные службы: 112
Sverige
Mind Självmordslinjen
24/7, gratis
Экстренные службы: 112
Norge
Mental Helse
24/7, gratis
Экстренные службы: 112
Suomi
MIELI — Kriisipuhelin
24/7, suomeksi
Экстренные службы: 112
Danmark
Livslinien
11–05 dagligt
Экстренные службы: 112
ישראל
ERAN
24/7
Экстренные службы: 101
India
iCall
Mon–Sat, 8 AM – 10 PM
Экстренные службы: 112
日本
TELL Lifeline
9 AM – 11 PM
Экстренные службы: 110
中国
北京心理危机研究与干预中心
24/7
Экстренные службы: 120
Brasil
CVV — Centro de Valorização da Vida
24/7, gratuito
Экстренные службы: 190
Argentina
Centro de Asistencia al Suicida
24/7, gratuita desde Argentina
Экстренные службы: 911
México
SAPTEL
24/7, gratuita
Экстренные службы: 911
South Africa
SADAG Suicide Crisis Line
24/7, free
Экстренные службы: 10111
Источники: findahelpline.com, iasp.info. Если номер устарел — напиши нам в Telegram.